Benestar emocional: Ioga a l'aire lliure

El segon taller del programa Empodera't serà la pràctica de ioga que té un component físic, però també un psicològic per a la salut de les persones. 

L'activitat anirà a càrrec de la instructora Suray Fernandez.

Material:
- Roba còmoda.
- El comú facilitarà l'estoreta.

No cal inscripció prèvia i les places són il·limitades. Simplement vine i gaudeix d'una estona de relaxació i moviment conscient! 

Nota important: En cas de mal temps, l'activitat serà cancel·lada.